Android için tam sürüm bir uygulama, MindTales tarafından.
MindTales, duygularınızı yönetmenize, daha iyi uyumanıza ve daha verimli günler geçirmenize yardımcı olacak, ısırık boyutunda egzersizler, rehberli meditasyonlar ve nefes teknikleri sunan bir zihin sağlığı uygulamasıdır. Bu araçlar ayrıca motivasyon bulmanıza ve daha verimli olmanıza yardımcı olacak ve kişisel uygulama koçluğu ile destekleyeceğiz.
Değerlendirmenizin sonuçlarına dayalı olarak size özelleştirilmiş bir kendine yardım planı da sunacağız. Kendinizi kontrol etmek ve ilerlemenizi takip etmek için bir ruh hali takipçisi de ekledik. Uygulama ayrıca üretkenlik planlayıcısı, şükran günlüğü ve daha fazlasını içeren kişiselleştirilmiş bir kendine yardım araç seti de içerir.
MindTales'i yalnız kullanabilirsiniz veya zihin sağlığı patikalarımızı keşfederek size uygun koçu bulabilirsiniz. Stresi hafifletmek, motivasyon bulmak ve uyku kalitenizi artırmak için farkındalık ve meditasyon uygulamak için uygulamayı kullanabilirsiniz. Ayrıca kişisel üretkenlik, kişisel hedeflere ulaşma ve sosyal ilişkilerinizi geliştirme konularında da yardımcı olmak için uygulamayı kullanabilirsiniz.
Uygulamamız, motivasyon bulmanıza, stresi hafifletmenize, daha iyi uyumanıza ve daha verimli günler geçirmenize yardımcı olacak çeşitli kendine yardım araçları sunar.
